딸기막걸리

건강 팁! 옷을 벗고 자면 건강에 좋은 5가지 이유! 흔히들 인생의 1/3을 잠으로 보낸다고 합니다. 이토록 많은 시간을 잠에 할애하는 이유는하루 동안 열심히 일한 몸을 회복시키고다음 날을 위한 준비를 하기 위함이죠. 따라서 잠을 ‘어떻게’ 자느냐는 것은다음날의 컨디션을 결정짓는데 있어 매우 중요한 일인 셈이죠. 잠을 자는데 있어 자세도 중요하지만무엇을 입고 자는 지 역시 중요하다는 사실 알고 계셨나요? 많은 전문가들이 잠을 잘 때 아무 것도 입지 않는 것이건강을 위해 좋다고 추천합니다. 오늘은 잘 때 옷을 입지 않고 자는 것이왜 건강에 좋은지에 대해 알아봅니다! 1. 신진대사율 증가 잠을 잘 때 옷을 벗고 자면 체온이 약간 내려가게 되는데몸은 체온을 유지하게 위해 체내 갈색지방을 평소보다 더 많이 활성..

자꾸만 가슴통증! 협심증? 심근경색증? 원인 증상 최근 우리 주위에 빨리 걷거나 혹은 언덕이나 계단을 오를 때앞가슴이 조이거나 뻐근하다가도 잠시 멈추어서 쉬면증상이 씻은듯이 없어진다고 하는 사람들을 흔히 볼 수 있습니다. 이외에도 밤이나 새벽에 가슴이 아파서 깨거나,하루중 아무 때나 가만히 있을 때도가슴이 불편하고 답답함을 느끼는 사람들도 있죠. 특히 주위에 협심증이나 심근경색으로 치료받은 사람들이 생기면가슴통증은 더할 수 없는 두려움의 존재가 되는 것이 사실입니다. 따라서 협심증과 심근경색증의 전형적인 증상이면서일차 경고 메시지가 될 수 있는 ‘가슴통증’에 대하여 알아보고어떻게 대처하고 치료해야 되는지 Q&A 형식으로 알아보자구요~ Q. 가끔씩 가슴이 아픈데 협심증은 아닌지 궁금하네요? A. 가슴이 아..

세균 감염 담낭염 원인 증상과 치료 방법은? 담낭염이란? 담석, 수술 후 협착, 종양 등의 원인으로 인해 완전 혹은불완전한 협착(관이나 통로 등이 좁아지는 것)이 발생하여 혈류나 담관을 통해장내 세균이 담즙 내에서 증식하면서 담낭(쓸개)에 염증을 일으키는 질환을 급성 담낭염이라고 합니다. 담석이 지속적으로 담낭벽을 자극할 경우 만성 담낭염이 생길 수 있습니다. 급성 담낭염이 반복되어 만성 담낭염으로 변하는 경우도 있지만,만성 담낭염 환자의 대부분은 급성 담낭염의 병력이 없고비특이적 통증만 나타나거나 무증상입니다. 담낭염 원인 담낭염의 90% 이상은 담석에 의해 발생하며,그 외에 외상, 선천성 기형, 당뇨병, 기생충 등과 관계가 있습니다. 담석이 담낭관의 입구를 막으면 담낭벽에 염증이 시작되고 담즙이 정체..

위궤양 증상과 원인 식이요법 예방치료 알아보자 위궤양이란? 위장 점막이 흡연, 스트레스, 약제, 헬리코박터균의 감염, 악성종양 등에 의해 손상되어가장 표면에 있는 점막층보다 깊이 패이면서 점막근층 이상으로손상이 진행된 상태를 위궤양이라고 합니다. 흔히 소화성 궤양과 동의어로 쓰이는데,소화성 궤양은 점막을 보호하는 방어인자와 점막 손상을 유발하는 공격인자의 균형이깨지면서 발생하는 궤양을 말하고 대개 재발과 자연적 치유를 반복하는 경과를 보입니다. 십이지장 궤양과 달리 위궤양은 악성종양에서 나타나는 경우도 있으므로위궤양을 단순 소화성 궤양으로 일반화하기에는 문제가 있습니다. 위궤양 원인 식도를 통과하여 위장에 도착한 음식물은 위산에 의해 잘게 부숴진 형태로소장으로 진행되어 영양분으로 흡수되므로, 필연적으로 ..

엄청난 고통의 복합부위 통증 증후군 증상원인과치료방법은? 복합부위 통증 증후군이란? 복합부위 통증 증후군은 외상 후 특정 부위에 발생하는 매우 드물지만만성적으로 지속되는 신경병성 통증을 말합니다. 통증은 손상의 정도에서 기대되는 것보다 훨씬 더 강하게 발생하며해당 손상이 해결되거나 사라졌음에도 지속되는 특징이 있습니다. 주로 팔과 다리에 잘 발생하지만 드물게는 다른 신체 부위에도 발생할 수 있습니다. 해당 부위가 주로 화끈거리거나 아리는 듯한 양상의 극심한 통증을 호소하며이러한 통증은 미세한 자극에 의해서도 유발되는 경향이 있고흔히 해당 부위 조직의 부종이나 피부 색깔의 변성을 동반하게 됩니다. 해당 부위는 다른 부위와 체온이 다르다거나 비정상적으로 땀이 나서감각이 예민해지는 등의 자율신경계 이상 증상이..

간암 초기증상과 원인 꼭 알고 치료 예방 필수! 간암의 정의 간암이란 간의 대부분을 차지하는 간 세포에서 기원하는 악성 종양을 말합니다. 넓은 의미로는 간에 생기는 모든 종류의 악성 종양(예를 들면 간내 담관암)이나다른 기관의 암이 간에 전이되어 발생하는 전이성 간암까지도 포함하지만,간세포암종이 간암 중 가장 흔하기 때문에일반적으로는 간 세포에서 발생하는 간세포암종만을 의미합니다. 간암 원인 간암의 가장 흔한 원인은 만성 B형 간염이나 C형 간염,지속적인 과량의 음주, 간경변 등입니다. 이러한 바이러스 감염이나 알코올에 의해 간의 파괴와재생이 지속될 경우 간암의 발생 위험이 크게 높아집니다. 간암 증상 간이 있는 오른쪽 윗배에 덩어리가 만져질 수 있으며,간암이 빠르게 커질 때에는 같은 부위에 통증이 발생..

트리코모나스 질염 의심 왜? 진단방법과 치료 남녀의 성기에 잘 기생하는 기생충의 일종으로 단세포 원충이며,눈으로는 보이지 않고 현미경으로 보아야 진단이 됩니다. 현재까지 사람 이외에는 전염되지 않는 것으로 알려져 있습니다. 곰팡이는 건강한 여성의 질에서 꽤 많이 발견되므로 정상 미생물이라고도 할 수 있지만트리코모나스는 증상이 없어도 정상 미생물은 아닙니다. 성관계로 전파되는 성병 전염경로를 살피면, 손이나 가구 등을 통하여 전염될 때도 있고구강과 직장으로도 감염될 수 있습니다. 어린이나 성관계가 전혀 없었던 여성에서도 드물게 있지만성 접촉에 의해서 잘 생기므로 성병의 범주에 포함됩니다. 남성의 경우 트리코모나스에 감염되면 대부분이 증상이 없지만때로는 요도염을 일으킬 수 있고, 약 40% 정도의 남성에서는..

틱장애 종류 틱증상원인의 진단과 치료예방 체크 틱장애란? 틱은 아이들이 특별한 이유 없이 자신도 모르게 얼굴이나 목, 어깨, 몸통 등의신체 일부분을 아주 빠르게 반복적으로 움직이거나 이상한 소리를 내는 것을 말합니다. 전자를 운동 틱(근육 틱), 후자를 음성 틱이라고 하는데,이 두 가지의 틱 증상이 모두 나타나면서 전체 유병기간이 1년을 넘는 것을뚜렛병(Tourette’s Disorder)이라고 합니다. 틱장애 원인 유전적인 요인, 뇌의 구조적/기능적 이상, 뇌의 생화학적 이상,호르몬, 출산 과정에서의 뇌 손상이나 세균감염과 관련된 면역반응 이상 등이틱의 발생과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그 밖에도 학습 요인, 심리적 요인 등이 틱의 발생과 악화에 관련있습니다. 예를 들어 아주 가벼운 일시적인..

비듬 원인증상과 치료 예방 체크로 깨끗한 두피를~ 두피에서 쌀겨 모양으로 표피 탈락이 발생하여각질이 눈에 띄게 나타나는 현상을 비듬이라 합니다. 비듬 원인 피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등이비듬의 발생에 관여합니다. 피부의 정상 세균 중의 하나인 피티로스포룸 오발레(Pityrosporum ovale)라는곰팡이의 과다 증식이 원인이 될 수 있습니다. 최근에는 스트레스, 환경 오염, 과도한 다이어트 등이 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 또한 변비, 위장 장애, 영양 불균형, 샴푸 후 잔여물 등도 비듬과 관련이 있습니다. 지루 피부염이나 건선과 같은 두피 피부 질환에 동반되어 발생하기도 합니다. 비듬 증상 두피에 건성 또는 기름기가 있는 작은 각질 조각이 생기며,흔..

피부병 옴 증상 원인 및 치료진단과 예방법 확인 옴이란? 옴 진드기(Scabies mite)에 의하여 발생되는전염성이 매우 강한 피부 질환이며, 동물 기생충성 피부 질환입니다. 옴 증상 밤에 심해지는 가려움증이 특징적입니다. 이러한 가려움증은 옴 진드기에 대한 과민반응으로4~6주 간의 잠복기를 거쳐 나타나는데 재감염의 경우에는 즉시 나타나기도 하고처음부터 많은 수의 진드기에 감염되면 잠복기가 1주 내로 짧아질 수 있습니다. 옴 진드기는 주로 야간에 사람 피부의 가장 겉 부분인 각질층 내에 굴을 만들고이 때 진드기에서 나오는 분비물이 알레르기 반응을 유발하여 가려움증이 나타납니다. 굴이 시작된 부분에는 작은 인설(살비듬)이 있으며 옴 진드기가 있는 쪽에는미세한 융기가 발견되고 굴 하부에서는 작은 수포(물집..